Khi bị say nắng, say nóng, việc sơ cứu đúng cách sẽ cứu được người bệnh

Thắng Đạt - Hồng Hạnh 09:05 11/08/2025

Thời tiết nắng nóng khắc nghiệt ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến cơ thể mất nước nhanh hơn qua mồ hôi. Việc ra mồ hôi nhiều dẫn tới mất nước và mất điện giải, gây mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí rối loạn nhịp tim. Nguy hiểm hơn, nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, người bị say nắng hoặc say nóng có thể rơi vào tình trạng sốc nhiệt, co giật, hôn mê, đe dọa tính mạng.

Khi bị say nắng, say nóng, việc sơ cứu đúng cách sẽ cứu được người bệnh- Ảnh 1.

Bệnh viện đa khoa Mê Linh điều trị cho bệnh nhân bị say nắng, say nóng.

BSCKI Lê Văn Sơn - Trưởng Khoa Cấp cứu hồi sức tích cực và chống độc, Bệnh viện đa khoa Mê Linh cho biết, những đợt nắng nóng gay gắt, bệnh viện đã tiếp nhận ca bệnh bị say nắng, say nóng, mất nước dẫn đến suy thận. Say nắng, say nóng nếu không xử lý kịp thời có thể gây suy đa tạng, suy gan, suy thận...

Biểu hiện chung khi bị say nắng, say nóng là đều dẫn đến tình trạng tăng thân nhiệt, khi thân nhiệt tăng sẽ dẫn tới tăng quá trình đào thải mồ hôi làm cơ thể mất một lượng nước lớn, hiện tượng này nếu không được bù kịp thời sẽ dẫn tới hậu quả giảm khối lượng tuần hoàn gây trụy tim mạch, rối loạn chất điện giải nặng có thể gây tử vong. Ngoài ra, khi nhiệt độ cơ thể tăng cao sẽ gây rối loạn hoạt động chức năng của rất nhiều cơ quan như tim mạch, hô hấp, thần kinh... Các biểu hiện của say nắng, say nóng có thể tùy theo mức độ tăng thân nhiệt và thời gian. Có thể từ những biểu hiện nhẹ ban đầu là tăng nhịp tim, tăng nhịp thở, hồi hộp trống ngực rồi đến trạng thái mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu, tay chân rã rời, kích thích nhẹ, khó thở tăng dần, chuột rút, ngất, hôn mê, trụy tim mạch...

Nguyên nhân của say nắng là khi lao động hoặc đi quá lâu ngoài trời nắng, nhiều tia nắng sẽ chiếu thẳng vào vùng cổ gáy. Dưới tác dụng liên tục của ánh sáng mặt trời gay gắt, trung tâm điều hòa thân nhiệt cơ thể sẽ bị chấn động làm rối loạn điều hòa thân nhiệt cùng với hiện tượng mất nước cấp của cơ thể. Say nắng thường biểu hiện bệnh nặng ngay từ đầu, có thể có nhiều dấu hiệu thần kinh sớm, rất rõ tổn thương, có thể hồi phục hoặc không hồi phục. Một số trường hợp có thể có tụ máu dưới màng cứng và trong não... Còn say nóng là tình trạng mất nước toàn thể kèm theo rối loạn điều hòa thân nhiệt, rối loạn vận mạch mà bản chất là do trung tâm điều hòa thân nhiệt không thích ứng với điều kiện thời tiết xung quanh. Ánh nắng mặt trời và sức nóng là 2 tác nhân vật lý có thể gây stress với cơ thể. Khi nhiệt độ ngoài trời quá cao, việc phải phơi mình quá lâu dưới ánh nắng mặt trời hoặc phải làm việc trong điều kiện môi trường nhiệt độ cao nóng bức, hoặc hoạt động thể lực quá sức làm việc nặng nhọc kéo dài... sẽ dẫn đến hiện tượng lượng nhiệt sinh ra và lượng nhiệt hấp thu lớn hơn nhiều so với lượng nhiệt cơ thể tỏa ra môi trường xung quanh. Do đó trong say nóng, tình trạng mất nước toàn thể là chủ yếu.

Theo bác sĩ, khi không may bị say nắng, say nóng, việc sơ cứu đúng cách sẽ cứu được người bệnh. Cần đưa người bệnh ra khỏi nơi nắng nóng càng sớm càng tốt, đưa người bệnh tới nơi thoáng gió hoặc phòng có điều hòa; giúp bệnh nhân cởi bớt quần áo, dùng khăn ẩm đắp lên các vị trí như cổ, nách, bẹn, nơi có nhiều mạch máu và dùng quạt thổi để tăng tốc độ thải nhiệt. Nếu người bệnh còn tỉnh, cho uống nước oresol pha đúng hướng dẫn (trong giờ đầu), nếu không có cho uống nước trắng, nước mát hoặc nước hoa quả... Nếu trường hợp say nắng, say nóng bất tỉnh, đặt nằm nghiêng an toàn và gọi cấp cứu ngay...

Để tăng cường công tác phòng chống nắng nóng cho người bệnh, người nhà bệnh nhân và nhân viên y tế, BSCKII Bùi Đức Tiệp, Phó Giám đốc Bệnh viện đa khoa Mê Linh cho biết: "Bệnh viện đa khoa Mê Linh đã tăng cường thông khí tại các khu vực có đông người bệnh như sảnh chờ, hành lang, bổ sung lắp đặt mái che lối đi giữa các khối nhà và tại các khu vực ngoài trời có tập trung nhiều người nhà người bệnh. Bệnh viện cũng bổ sung quạt trần, quạt treo tường, quạt hơi nước, quạt công nghiệp tại các hành lang ở vị trí khi cần thiết. Đối với các khoa điều trị, buồng bệnh, phòng hành chính… có bổ sung điều hòa, bật ở nhiệt độ phù hợp phục vụ bệnh nhân, người nhà bệnh nhân và nhân viên y tế. Đồng thời, bệnh viện cũng đã bố trí các cây nước lọc phục vụ bệnh nhân tận tình, chu đáo. Đặc biệt, bệnh viện luôn sẵn sàng dự trù đủ cơ số thuốc cấp cứu, giường bệnh, các phương tiện cấp cứu để xử lý các trường hợp thường gặp do thời tiết nắng nóng. Bệnh viện cũng bố trí linh hoạt nguồn nhân lực để tăng số bàn khám tại các khu vực tập trung đông người, tại giờ cao điểm để nhanh chóng giải quyết công việc, hạn chế tối đa thời gian chờ đợi của người bệnh".

Bác sĩ khuyến cáo, những ngày nắng nóng người dân cần lưu ý hạn chế ra ngoài, nếu buộc phải ra ngoài, nên đội mũ rộng vành, đeo kính râm và bôi kem chống nắng; không nên làm việc quá lâu ngoài trời nắng, tránh các hoạt động thể lực quá sức, luôn trang bị đủ thiết bị chống nắng khi lao động; nếu sử dụng điều hòa nên đặt ở nhiệt độ 27-28 độ C. Lưu ý, không để điều hòa quá thấp, chênh lệch nhiệt độ lớn so với môi trường bên ngoài; bổ sung đầy đủ nước uống, trung bình mỗi ngày từ 1,5 đến 2 lít nước, Tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng. Đặc biệt là những người lao động ngoài trời cần trú trọng quan tâm đến sức khỏe bản thân. Bên cạnh đó, người dân cần lưu ý không nên để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp, không để quạt thổi trực tiếp gần người, phòng bệnh đường hô hấp; thực hiện ăn chín, uống sôi, bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để bảo đảm đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể...

Trong bối cảnh biến đổi khí hậu và thời tiết cực đoan, việc chủ động phòng bệnh, lắng nghe cơ thể và có các biện pháp bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng là điều hết sức cần thiết. Mỗi người hãy tự trang bị kiến thức và chuẩn bị cho mình thói quen sinh hoạt khoa học để vượt qua mùa hè an toàn, khỏe mạnh.

Tin đọc nhiều

Bệnh viện Tâm thần Mỹ Đức: Nâng cao trình độ chuyên môn đáp ứng tốt nhu cầu khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người bệnh

5 giờ trước

Bệnh viện Tâm thần Mỹ Đức là bệnh viện chuyên khoa hạng II. Với chức năng khám, điều trị người bệnh tâm thần; khám bệnh và điều trị cấp phát thuốc ngoại trú BHYT cho đối tượng tham gia BHYT trên địa bàn; khám bệnh sơ cấp cứu ban đầu với các trường hợp bệnh đa khoa và tai nạn giao thông; chương trình y tế bảo vệ sức khỏe tâm thần và trẻ em tại cộng đồng.

Bệnh viện đa khoa Hà Đông xây dựng môi trường xanh, sạch, đẹp, an toàn trong bệnh viện

5 giờ trước

Bệnh viện đa khoa Hà Đông với quy mô 856 giường bệnh, 47 khoa, phòng và đơn nguyên, bao gồm 10 phòng chức năng, 9 khoa cận lâm sàng và 25 khoa lâm sàng và 3 đơn nguyên. Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại và các phương pháp điều trị tiên tiến.

Bệnh viện Nhi Hà Nội: Làm chủ các kỹ thuật phẫu thuật nội soi nhi

5 giờ trước

Nhiều ca phẫu thuật nghe qua tưởng chừng phải mổ lớn nhưng chỉ với vết thương nhỏ trên da các em bé đã được can thiệp kịp thời – đó chính là phẫu thuật nội soi ở bệnh nhân nhi.

Vì môi trường Xanh - Sạch - Đẹp

5 giờ trước

Với mong muốn nâng cao ý thức gìn giữ môi trường, xây dựng cảnh quan xanh- sạch- đẹp cho cộng đồng, đặc biệt là tại các trường học và khu dân cư; ngày 12/8, Trung tâm Công tác xã hội và Quỹ Bảo trợ trẻ em Hà Nội phối hợp với Công ty Cổ phần Làng Rùa tổ chức chương trình " Vì môi trường xanh- sạch- đẹp trao tặng xe gom rác và thùng đựng rác cho xã Tam Hưng".

Sở Y tế Hà Nội đẩy mạnh các hoạt động công tác bảo trợ xã hội

11:46 12/08/2025

Sở Y tế Hà Nội đang tích cực đẩy mạnh các hoạt động trong công tác bảo trợ xã hội, bao gồm cả việc nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh và đẩy mạnh chuyển đổi số trong ngành y tế.

Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Xem
Hạ đường huyết: Nỗi sợ hãi của người bệnh đái tháo đường
Hạ đường huyết: Nỗi sợ hãi của người bệnh đái tháo đường
Hạ đường huyết ở người bệnh đái tháo đường là một trong các biến chứng thường gặp ở bệnh nhân được điều trị bằng thuốc hạ đường huyết, đặc biệt với nhóm thuốc viên như gliclazid, glibenclamid, glimepirid và các thuốc tiêm insulin.
09:08 11/08/2025
Phụ huynh cùng đồng hành, giữ gìn sức khỏe tinh thần cho con trong mùa thi
Phụ huynh cùng đồng hành, giữ gìn sức khỏe tinh thần cho con trong mùa thi
Chỉ còn ít ngày nữa thôi là các em học sinh sẽ bước vào kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2025 – 2026 và thi tốt nghiệp trung học phổ thông quốc gia. Đây là thời điểm các thí sinh đang dốc hết sức ôn tập để chuẩn bị cho kỳ thi được nhiều phụ huynh ở Hà Nội đánh giá là "căng thẳng hơn cả thi đại học". Làm thế nào để con có tinh thần vững vàng, tránh căng thẳng quá mức đang là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm.
14:20 05/06/2025
Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba khám răng miệng cho 1.300 học sinh quận Long Biên
Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba khám răng miệng cho 1.300 học sinh quận Long Biên
Ngày 31-3, nhân dịp Tháng sức khỏe răng miệng thế giới, Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba phối hợp với TTYT quận Long Biên và Trường Tiểu học Đoàn Kết, đồng hành cùng Operation Smile tổ chức khám, dự phòng các bệnh răng miệng cho hơn 1.300 học sinh của nhà trường.
10:55 01/04/2025
Bó bột, các vấn đề thường gặp
Bó bột, các vấn đề thường gặp
Bó bột là phương pháp cố định gãy xương hoặc tổn thương phần mềm để giúp quá trình lành thương diễn ra thuận lợi.
15:05 14/03/2025
(Infographic) Những điều cần biết về bệnh cúm mùa
(Infographic) Những điều cần biết về bệnh cúm mùa
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội đã thiết kế tài liệu truyền thông những điều cần biết về bệnh cúm mùa để tuyên truyền, hướng dẫn người dân cách nhận biết bệnh và cách phòng bệnh hiệu quả.
14:14 12/02/2025
Sở Y tế hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khoẻ trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại
Sở Y tế hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khoẻ trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại
Trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại kéo dài, ngày 6/1, Sở Y tế Hà Nội có công văn số 471/SYT-NVY gửi các bệnh viện trong và ngoài công lập trên địa bàn, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật, Trung tâm Y tế quận, huyện, thị xã về việc tăng cường hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khoẻ người dân trước ảnh hưởng của rét đậm, rét hại.
12:25 07/02/2025
Tin khác
Bệnh viện Tâm thần Mỹ Đức: Nâng cao trình độ chuyên môn đáp ứng tốt nhu cầu khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người bệnh
Bệnh viện Tâm thần Mỹ Đức: Nâng cao trình độ chuyên môn đáp ứng tốt nhu cầu khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người bệnh
Bệnh viện Tâm thần Mỹ Đức là bệnh viện chuyên khoa hạng II. Với chức năng khám, điều trị người bệnh tâm thần; khám bệnh và điều trị cấp phát thuốc ngoại trú BHYT cho đối tượng tham gia BHYT trên địa bàn; khám bệnh sơ cấp cứu ban đầu với các trường hợp bệnh đa khoa và tai nạn giao thông; chương trình y tế bảo vệ sức khỏe tâm thần và trẻ em tại cộng đồng.
5 giờ trước
Bệnh viện đa khoa Hà Đông xây dựng môi trường xanh, sạch, đẹp, an toàn trong bệnh viện
Bệnh viện đa khoa Hà Đông xây dựng môi trường xanh, sạch, đẹp, an toàn trong bệnh viện
Bệnh viện đa khoa Hà Đông với quy mô 856 giường bệnh, 47 khoa, phòng và đơn nguyên, bao gồm 10 phòng chức năng, 9 khoa cận lâm sàng và 25 khoa lâm sàng và 3 đơn nguyên. Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại và các phương pháp điều trị tiên tiến.
5 giờ trước
Bệnh viện Nhi Hà Nội: Làm chủ các kỹ thuật phẫu thuật nội soi nhi
Bệnh viện Nhi Hà Nội: Làm chủ các kỹ thuật phẫu thuật nội soi nhi
Nhiều ca phẫu thuật nghe qua tưởng chừng phải mổ lớn nhưng chỉ với vết thương nhỏ trên da các em bé đã được can thiệp kịp thời – đó chính là phẫu thuật nội soi ở bệnh nhân nhi.
5 giờ trước
Vì môi trường Xanh - Sạch - Đẹp
Vì môi trường Xanh - Sạch - Đẹp
Với mong muốn nâng cao ý thức gìn giữ môi trường, xây dựng cảnh quan xanh- sạch- đẹp cho cộng đồng, đặc biệt là tại các trường học và khu dân cư; ngày 12/8, Trung tâm Công tác xã hội và Quỹ Bảo trợ trẻ em Hà Nội phối hợp với Công ty Cổ phần Làng Rùa tổ chức chương trình " Vì môi trường xanh- sạch- đẹp trao tặng xe gom rác và thùng đựng rác cho xã Tam Hưng".
5 giờ trước
Sở Y tế Hà Nội đẩy mạnh các hoạt động công tác bảo trợ xã hội
Sở Y tế Hà Nội đẩy mạnh các hoạt động công tác bảo trợ xã hội
Sở Y tế Hà Nội đang tích cực đẩy mạnh các hoạt động trong công tác bảo trợ xã hội, bao gồm cả việc nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh và đẩy mạnh chuyển đổi số trong ngành y tế.
11:46 12/08/2025
Thu hồi thuốc Projoint 750 không đạt tiêu chuẩn chất lượng
Thu hồi thuốc Projoint 750 không đạt tiêu chuẩn chất lượng
Để đảm bảo sức khỏe cũng như quyền lợi hợp pháp của người tiêu dùng trên địa bàn Hà Nội, Sở Y tế Hà Nội thông báo thu hồi thuốc Projoint 750 (Glucosamin sulfat 750mg) do Công ty cổ phần Dược phẩm Cửu Long sản xuất.
11:45 12/08/2025
Bệnh viện Nhi Hà Nội tiếp tục phát triển kỹ thuật mới, kỹ thuật chuyên sâu nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Bệnh viện Nhi Hà Nội tiếp tục phát triển kỹ thuật mới, kỹ thuật chuyên sâu nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Bệnh viện Nhi Hà Nội là bệnh viện chuyên ngành Nhi đầu tiên của hệ thống bệnh viện công lập Thủ đô. Với slogan: “TẦM NHÌN – SỨ MỆNH – GIÁ TRỊ CỐT LÕI”, bệnh viện phấn đấu trở thành một trong những bệnh viện nhi hàng đầu Việt Nam, cung cấp dịch vụ y tế chuyên sâu, toàn diện kết hợp nguồn nhân lực chất lượng với trang thiết bị hiện đại nhằm đem đến những trải nghiệm an tâm, thân thiện cho bệnh nhân nhi.
20:03 11/08/2025
Điều trị rối loạn phổ tự kỷ bằng Y học cổ truyền - An toàn và hiệu quả
Điều trị rối loạn phổ tự kỷ bằng Y học cổ truyền - An toàn và hiệu quả
Trong những năm gần đây, tỷ lệ trẻ được chẩn đoán mắc rối loạn phổ tự kỷ ngày càng gia tăng, trở thành mối quan tâm lớn của toàn xã hội. Đây là một rối loạn phát triển thần kinh phức tạp ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, tương tác xã hội và hành vi của trẻ. Dù chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu, nhiều phụ huynh đã và đang tìm đến các giải pháp can thiệp bổ trợ an toàn và bền vững trong đó có Y học cổ truyền (YHCT).
20:02 11/08/2025
Lịch Tiếp công dân của Sở Y tế Hà Nội năm 2025
Lịch Tiếp công dân của Sở Y tế Hà Nội năm 2025
Thông báo số 4061/TB-SYT ngày 08/8/2025
11:15 11/08/2025
Thông báo v/v triển khai tiếp nhận 100% hồ sơ theo hình thức trực tuyến đối với thủ tục hành chính của một số lĩnh vực thuộc phạm vi chức năng quản lý nhà nước của Sở  Y tế
Thông báo v/v triển khai tiếp nhận 100% hồ sơ theo hình thức trực tuyến đối với thủ tục hành chính của một số lĩnh vực thuộc phạm vi chức năng quản lý nhà nước của Sở Y tế
Thông báo số 218/TB-TTPVHHC ngày 08/8/2025
11:15 11/08/2025